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26 de fev. de 20230 min de leitura


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11 de abr. de 20220 min de leitura


O treinamento de força: sub ou super- estimado?
O treinamento de força vem sendo discutido com mais frequência nestes últimos anos, a partir da maior divulgação (seja nas redes sociais...
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11 de abr. de 20226 min de leitura


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10 de abr. de 20225 min de leitura


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10 de abr. de 20221 min de leitura


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10 de abr. de 20224 min de leitura


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28 de mar. de 20224 min de leitura
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