Política de Prestação de Serviços Online
Programação de Treino
. Como funciona este serviço?
🏋️♂️ A ideia é treinar LPO de forma planejada e acompanhada por um período de no mínimo 16 semanas. Nesse período o aluno passará por todas as fases do processo de treinamento, finalizando com um teste máximo dos exercícios competitivos padrões (arranco e arremesso).
. Como será o acompanhamento?
🏋️♂️ Além de receber uma planilha de treinamento semanal, durante esse período o aluno será acompanhado através dos diversos canais da Forza Applicata - mTORsports (site, telegram, whatsapp e milanote), onde também poderá poderá tirar todas as dúvidas e receber análises dos seus movimentos.
. Quando começa?
Assim que o aluno se inscreve, recebe a senha de acesso para o link , e já pode enviar suas dúvidas. A primeira planílha será enviada no primeiro domingo após a contratação e a programação inicia sempre na segunda-feira (exceto quando é solicitada alteração prévia).
. Quem pode participar?
🏋️♂️ Qualquer praticante de LPO ou iniciante na modalidade, com ou sem experiência prévia (com ou sem uma competição em vista).
. O que o aluno precisa para participar?
🏋️♂️ O aluno precisa ter acesso ao material para treinamento de LPO: barra, anilhas e suporte de agachamento. É desejável que o local permita que o peso caia.
🏋️♂️ É necessária uma frequência mínima de 3 x e máxima de 6 x por semana, com tempo disponível mínimo de 90 minutos.
. Como a planílha será enviada?
🏋️♂️ A planilha será enviada semanalmente todo domingo. Todos os exercícios estão prescritos na planílha com links clicáveis para demonstrações dentro do site. Porém, caso haja alguma dúvida sobre execução basta nos contatar.
O cliente deverá comunicar com antecedência eventuais alterações no cronograma (avaliação/treinamento/consultoria).
Não aceitamos trocas de serviço.
Política de Cancelamento de Serciço de Programação de Treino
O cancelamento da assinatura deverá ser efetuado sob aviso prévio (por escrito) e com o ajuste do pagamento referente ao período utilizado (será cobrado o valor integral).
. Recomenda-se o cumprimento de, no mínimo, 80% do volume de treino programado.
. Qualquer falha, falta ou descumprimento do conteúdo programado, poderá