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sáb., 20 de jan.

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Curso online

Curso Online - Programação de treino - VBT

Curso que irá proporcionar um breve resumo do livro "LEVANTAMENTO DE PESOS: diagnóstico, programação, monitoramento e controle da carga de treino".

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Curso Online - Programação de treino - VBT
Curso Online - Programação de treino - VBT

Horário e local

20 de jan. de 2024, 08:00 – 12:00

Curso online

Convidados

Sobre o evento

Curso que abordará os seguintes conteúdos:

. CONCEITOS TEÓRICOS DO PLANEJAMENTO DE TREINO

. A ORGANIZAÇÃO NA PREPARAÇÃO DO ATLETA: INTRODUÇÃO AO CONCEITO DE PROGRAMAÇÃO;

. PLANEJAMENTO DAS PREPARAÇÕES;

. PROGRAMAÇÃO DO TREINAMENTO COM BASE NA VELOCIDADE DE EXECUÇÃO;

. CONTROLE E MONITORAMENTO DA CARGA DE TREINO.

Carga Horária: 4h

Certificado: sim

Ingressos

  • Inscrição

    Aula ao vivo + gravação disponibilizada por 30 dias.

    R$ 250,00
    Vendas encerradas

Total

R$ 0,00

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